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La espalda y sus dolores
Ciática¿Qué es el dolor de espalda?El dolor de espalda está calificado como la “Plaga del siglo” porque numerosas personas padecen este problema alguna vez en sus vidas.El Dolor de espalda puede ser ocasionado por numerosos factores y depende de la morfología, de los antecedentes médicos y de las actividades de cada persona. Los dolores dorsales pueden aparecer después de patologías tales como artrosis, hernia discal, ciática, lumbago, etc. Ciertas patologías son crónicas, es decir que evolucionan con el tiempo. Otras son agudas, es decir que surgen tras un mal movimiento o un exceso físico. La columna vertebral (o raquis) soporta numerosas coacciones mecánicas y fisiológicas. Las vértebras tienen una estructura compleja: conjunto de ligamentos, apófisis articulares, discos intervertebrales. Permiten a la columna vertebral desempeñar sus distintos papeles: movilidad del tronco y de la cabeza, protección de la médula espinal, circulación de las informaciones mediante los nervios que parten de la columna hacia los órganos y los músculos. Los dolores dorsales aparecen: Cuando uno de los elementos de las vértebras se deterioran, es lo que ocurre en el caso de la artrosis lumbar, de la artrosis cervical o de la hernia discal. ¿Qué es la ciática?Una ciática es el dolor que irradia a lo largo de la pierna (completa o parcialmente) el nervio ciático.El nervio ciático parte de la columna vertebral entre las vértebras lumbares L4 y L5 (es la raíz L5) o entre la vértebra lumbar L5 y la vértebra del sacro S1 (es la raíz S1). El dolor es debido a la irritación de la raíz nerviosa tras una hernia discal, un canal raquídeo demasiado estrecho o una vértebra fuera de su sitio. Una ciática puede aparecer tras el levantamiento de una carga pesada (desplazamiento de vértebras), el uso de calzado de tacón alto (mala postura dorsal) o una mala postura al dormir. La ciática puede también afectar a las personas que padecen una artrosis lumbar o a las mujeres embarazadas. La ciática se llama también “Neuralgia del nervio ciático”. La solución ortopédicaLa solución ortopédica tiene dos objetivos: la disminución del dolor y el mantenimiento en una buena postura (lordosis fisiológica).Durante crisis agudas, el uso de una faja corsé de inmovilización vertebral de serie o a medida deja la musculatura en estado de reposo y garantiza una buena postura. Tras una crisis o durante actividades laborales o de ocios, el uso de faja lumbar aumenta el nivel de propiocepción (evitar los falsos movimientos) y reduce las coacciones que se manifiestan en las vértebras. Una faja lumbar perfectamente adaptada a su morfología le permitirá conservar sus actividades habituales. Existe una gran variedad de fajas que corresponderá a su modo de vida. Contrariamente a ciertas ideas recibidas, el uso aún prolongado de una faja lumbar no genera ninguna pérdida muscular (músculos abdominales y dorsales).
El tratamiento ortopédico puede intervenir en el ámbito de un tratamiento médico prescrito por su médico. Ante cualquier duda, pida consejos a su médico, su farmacéutico o su ortopedista. |
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