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Lumbago

 

Was sind Rückenschmerzen?

 

Rückenschmerzen werden oft als „Jahrhundertkrankheit” bezeichnet, denn viele Menschen leiden mindestens einmal im Leben darunter. Die Ursachen können vielfältig sein und sind abhängig vom Körperbau, der medizinischen Vorgeschichte und den Aktivitäten jedes Einzelnen. Rückenschmerzen können als Folge von Erkrankungen wie Arthrose, Bandscheibenvorfall, Ischias, Lumbago usw. auftreten. Einige Erkrankungen sind chronisch, schreiten also im Laufe des Lebens fort. Andere sind akut, treten also infolge einer falschen Bewegung oder einer körperlichen Überbeanspruchung auf. Die Wirbelsäule (bzw. das Rückgrat) hält zahlreichen mechanischen und physiologischen Belastungen stand.

 

Die Wirbel haben eine komplexe Struktur aus einem Bändergeflecht, Gelenkfortsätzen und Zwischenwirbelscheiben. Sie ermöglichen der Wirbelsäule die Ausübung ihrer unterschiedlichen Funktionen: der Mobilität von Rumpf und Kopf, dem Schutz des Rückenmarks und der Informationsweiterleitung über die Nerven, die aus der Wirbelsäule austreten und zu den Organen und Muskeln führen.

 

Rückenschmerzen treten auf:

  •     Wenn eines der Wirbelelemente beschädigt wird; das ist der Fall bei Lendenwirbelarthrose, Zervikalarthrose oder bei Bandscheibenvorfall.
  •     Wenn Elemente in Konflikt treten, wenn sie also gegeneinander „drücken”; das ist der Fall bei Lumbago und bei Ischias.lu

 

Was ist Lumbago?

 

Lumbago ist ein Schmerz an der Lendenwirbelsäule, also im unteren Rückenbereich. Der Schmerz tritt meist schlagartig nach einer falschen Bewegung oder beim Aufrichten auf. Die Kontraktur der Muskeln der Wirbelsäule führt zu einer Verschiebung der Wirbel, die in dieser Position blockieren. Das Ganze geht mit einer Kompression der Zwischenwirbelscheibe einher. Lumbago kann gleichzeitig mit Ischias auftreten. Man spricht dann von „Lumboischialgie”. Ohne Behandlung kann eine Lumbago chronisch werden und zu einem Bandscheibenvorfall führen. Eine Lumbago tritt gewöhnlich auf, wenn man etwas Schweres vom Boden aufhebt, ohne die Knie zu beugen, oder infolge einer abrupten oder sogar alltäglichen Bewegung („aus dem Bett springen”). Wie jede Kontraktur kann eine Lumbago durch Sport ohne Aufwärmen ausgelöst werden. Man bleibt in einer Position blockiert und verspürt einen messerstichartigen Schmerz. Die Lumbago wird auch „Hexenschuss” genannt.

 

Orthopädische Behandlung

 

Die orthopädische Lösung verfolgt zwei Ziele: die Linderung der Schmerzen und Ruhe für die verkrampfte Muskulatur. Beim akuten Zustand ermöglicht es das Tragen eines Lendenstützgurts, durch Entspannung der Muskeln wieder eine symmetrische Position zu erlangen. Das Tragen eines Lendenstützgurts kann prophylaktisch bei bereits von Lumbago betroffenen Personen (Sekundärprophylaxe) empfohlen werden oder bei Personen, die eine Tätigkeit mit einem bestimmten Risiko ausüben. Mit einem perfekt an die Körperform angepassten Lendenstützgurt können Sie weiterhin Ihren gewohnten Tätigkeiten nachgehen. Es gibt eine große Vielfalt an Stützgurten, passend zu Ihrem individuellen Lebensstil. Das prophylaktische Tragen eines Lendenstützgurts hat zum Ziel, den Grad der Kontrolle zu erhöhen und so die Wiederholung gefährlicher Gesten zu vermeiden.

 

Zum anderen verringert die Erhöhung des abdominalen Drucks („Bauchpresse”) die Belastungen auf die Wirbel. Entgegen einer verbreiteten Auffassung birgt auch längeres Tragen eines Lendenstützgurts nicht die Gefahr eines Muskelabbaus (Bauch- und Rückenmuskeln).

 

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