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Verstauchung des Sprunggelenks

 

Qu'est-ce qu'une entorse ?

 

Une entorse est la lésion d'un ou plusieurs ligaments sans déplacement de l'articulation (luxation). La lésion peut aller d'un simple étirement (entorse bénigne) à la rupture totale (entorse grave) en passant par la déchirure de quelques faisceaux (entorse de gravité moyenne). Les ligaments relient un os à un autre pour former une articulation. Ils sont constitués de plusieurs faisceaux et sont peu extensibles. Lors d'un traumatisme (choc mouvement contraire), l'articulation peut se retrouver dans une position qui dépasse son amplitude naturelle, entraînant une lésion douloureuse. L'entorse bénigne est aussi appelée " foulure ".

 

Qu'est-ce qu'une entorse de la cheville ?

 

Une entorse de cheville est la lésion des ligaments ou de l'un des ligaments de l'articulation de la cheville : ligament latéral externe, ligament latéral interne, ligament tibio-fibulaire (astragalien). L'entorse la plus fréquente touche le ligament latéral externe. Elle peut se produire lors de diverses activités sportives (basket, course à pied) ou tout simplement lors d'une marche avec des chaussures inadaptées (talon). Le pied se tord vers l'intérieur alors que la jambe reste en place. Tout le poids du corps porte sur la cheville tordue, les ligaments s'étirent au-delà de leurs limites et c'est l'entorse. Attention, une entorse de la cheville peut parfois s'accompagner d'une fracture malléolaire.

 

Traitement orthopédique

 

Les chevillères et les orthèses stabilisatrices de cheville ont plusieurs effets thérapeutiques qui vont de la diminution de la douleur (antalgie) à la cicatrisation du/des ligament(s). Les ligaments sont mis au repos et ne sont plus soumis à des contraintes mécaniques excessives engendrées par la marche ou par des faux mouvements. A la différence des chevillères (fabriquées en tissu élastique), les orthèses stabilisatrices de cheville sont rigides et s’adressent aux entorses les plus graves. Les chevillères, quant à elles, sécurisent l’articulation, augmentent la vigilance, améliorent les sensations et le rendement musculaire (seulement en cas d’atteinte traumatique). Le port d’une chevillère peut également être conseillé en prévention lors de la reprise de l’activité sportive après un traumatisme.

 

 

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Contact

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