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Epicondilitis

 

¿Qué es una tendinitis?

 

Una tendinitis es la inflamación de un tendón. El tendón está constituido por fibras y une el músculo al hueso para permitir el movimiento de la articulación. Al realizar movimientos repetitivos, la fricción del tendón contra el hueso puede provocar el desgaste de ciertas fibras. La microrrotura de estas fibras tendinosas se acompaña de una reacción inflamatoria dolorosa. La inflamación puede afectar a las estructuras vecinas, como la vaina sinovial que rodea los tendones. La tendinitis también puede deberse a microtraumatismos (golpes, impactos) repetidos del tendón. El dolor de la tendinitis se incrementa con el movimiento y se alivia con el reposo.

 

¿Qué es una epicondilitis?

 

La epicondilitis es la inflamación de la inserción de algunos músculos de la parte superior del antebrazo en la parte exterior del codo. Se produce por gestos repetitivos del antebrazo (rotación), de la muñeca (extensión) o de los dedos (extensión), durante actividades manuales (albañilería, jardinería) o deportivas (revés de tenis, swing en el golf). Se denomina comúnmente “tendinitis del codo” o “codo de tenista”.

 

Tratamiento ortopédico

 

La solución ortopédica tiene por objetivo la disminución del dolor (antalgia) y la disminución de las tensiones en la inserción de los músculos epicondileos. Se obtiene con el reposo, bloqueando los movimientos de la muñeca gracias a una ortesis termoformable a medida o una ortesis de serie de muñeca (sujeción y ligera extensión). Para los casos más leves, basta con una simple disminución de la actividad. En cambio, en ambos casos, la prevención de la recidiva mejora llevando un brazalete para epicondilitis que alivia la tracción que se ejerce en la inserción natural del músculo.

 

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