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Artrosis lumbar

 

¿Qué es la artrosis?

 

La artrosis es un desgaste crónico del cartílago de la articulación, asociado con un desequilibrio entre la producción y la degradación de las células óseas. La artrosis es un fenómeno complejo que implica factores físicos y metabólicos. En una articulación, el cartílago cubre los extremos de los huesos y participa en la movilidad articular con un mínimo de fricción. Las células se sustituyen al mismo ritmo que se destruyen. La articulación conserva así toda su capacidad de movilidad. Cuando la sustitución de las células es más lenta que su desaparición y/o cuando las tensiones físicas (impactos, rozamientos repetidos) son demasiado importantes, el equilibrio metabólico de la articulación se deteriora. El desgaste del cartílago comienza entonces con fisuras que se profundizan poco a poco hasta la formación de auténticos agujeros (ulceraciones). El hueso puede quedar en algunos lugares completamente desnudo y las superficies óseas entran entonces en contacto directo.

 

Consecuencias

 

El fenómeno tiene tendencia a auto-amplificarse. Desemboca en la limitación dolorosa de la movilidad articular: la articulación está cada vez más rígida. El dolor artrósico despierta cuando se utiliza la articulación y se alivia con el reposo. No obstante, algunas formas inflamatorias también son dolorosas por la noche. La artrosis puede afectar todas las articulaciones del cuerpo, pero con mayor frecuencia a las rodillas, las manos, la columna vertebral y las caderas. Se ve favorecida por factores físicos, hereditarios, la edad o la obesidad.

 

¿Qué es la artrosis lumbar?

 

La artrosis lumbar es el desgaste crónico entre las vértebras lumbares (a nivel de las apófisis articulares posteriores), es decir que se localiza a nivel de la parte baja de la espalda. Este desgaste se debe con mayor frecuencia a una postura anormal (hiperlordosis o escoliosis) o de una mala posición repetitiva en la práctica del deporte o del trabajo. El desgaste también puede estar relacionado con la degeneración del disco intervertebral. La artrosis lumbar se localiza a menudo al nivel de la 5a vértebra lumbar (L5) porque en este lugar de la espalda es donde las tensiones mecánicas son más fuertes. El dolor aumenta con los movimientos y el ejercicio físico. El rozamiento de las vértebras puede provocar dolor pasajero relacionado con la compresión de los nervios (ciático, cruralgia) o los discos intervertebrales (hernia discal). La artrosis lumbar es el “dolor de espalda” del que todo el mundo habla. Es la artrosis más frecuente. También se denomina “lumboartrosis” o “artrosis espinal lumbar”.

 

Tratamiento ortopédico

 

La solución ortopédica cumple dos objetivos: la disminución del dolor y la sujeción en una buena posición. En las crisis agudas, el uso de un corsé de inmovilización vertebral de serie (CIVS) o a medida coloca la musculatura en reposo y mantiene una buena postura. Tras una crisis o durante la realización de actividades profesionales o de ocio, el uso de un cinturón de sujeción lumbar (CSL) aumenta el nivel de vigilancia (a fin de evitar las malas posturas) y disminuye los esfuerzos que se ejercen sobre las vértebras. Un cinturón de sujeción lumbar perfectamente adaptado a su morfología le permitirá seguir realizando sus actividades habituales. Existe una gran diversidad de cinturones que se adaptarán a su modo de vida. Contrariamente a ciertas ideas preconcebidas, el uso (incluso prolongado) de un CSL no entraña ningún riesgo de pérdida muscular en los músculos abdominales y dorsales.

 

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