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Esguince de tobillo

 

¿Qué es un esguince?

 

Un esguince es la lesión de uno o varios ligamentos sin desplazamiento de la articulación (luxación). La lesión puede ser desde un simple estiramiento (esguince leve) hasta la rotura total (esguince grave) pasando por el desgarro de algunos haces (esguince de gravedad media). Los ligamentos unen un hueso con otro para formar una articulación. Están formados por varios haces y son poco extensibles. Cuando se produce un traumatismo (impacto, movimiento contrario), la articulación puede encontrarse en una posición que supera su amplitud natural, provocando una lesión dolorosa. El esguince leve se llama también “torcedura”.

 

 

¿Qué es un esguince de tobillo?

 

Un esguince de tobillo es la lesión de los ligamentos o de uno de los ligamentos de la articulación del tobillo: ligamento lateral externo, ligamento lateral interno, ligamento tibiofibular (astragalino). El esguince más frecuente afecta el ligamento lateral externo. Se puede producir al practicar distintas actividades deportivas (baloncesto, carrera pedestre) o simplemente en una marcha con calzado inadecuado (talón). El pie se tuerce hacia el interior mientras que la pierna permanece en su sitio. Todo el peso del cuerpo cae sobre el tobillo torcido, los ligamentos se estiran más allá de sus límites y se produce el esguince. Cuidado, un esguince de tobillo puede acompañarse a veces de una fractura maleolar.

 

 

Tratamiento ortopédico

 

Las tobilleras y las ortesis estabilizadoras de tobillo tienen varios efectos terapéuticos que van desde la disminución del dolor (antalgia) hasta la cicatrización del/de los ligamento(s). Los ligamentos se ponen en reposo y ya no están sujetos a tensiones mecánicas excesivas generadas por la marcha o por falsos movimientos. A diferencia de las tobilleras (fabricadas en tejido elástico), las ortesis estabilizadoras de tobillo son rígidas y están diseñadas para los esguinces más graves. En cuanto a las tobilleras, protegen la articulación, aumentan la vigilancia, mejoran las sensaciones y el rendimiento muscular (solo en caso de lesión traumática). Llevar una tobillera también puede ser aconsejable como prevención al reanudar la actividad deportiva después de un traumatismo.

 

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