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Soigner une entorse du genou

 

Qu'est-ce qu'une entorse ?

 

Une entorse est la lésion d'un ou plusieurs ligaments - sans déplacement de l'articulation (luxation). La lésion peut aller d'un simple étirement (entorse bénigne) à la rupture totale (entorse grave) en passant par la déchirure de quelques faisceaux (entorse de gravité moyenne). Les ligaments relient un os à un autre pour former une articulation. Ils sont constitués de plusieurs faisceaux et sont peu extensibles. Lors d'un traumatisme (choc, mouvement contraire), l'articulation peut se retrouver dans une position qui dépasse son amplitude naturelle, entraînant une lésion douloureuse. L'entorse bénigne est aussi appelée " foulure ".

 

Qu'est-ce qu'une entorse du genou ?

 

Une entorse de genou est la lésion des ligaments ou de l'un des ligaments de l'articulation du genou : ligament latéral externe, ligament latéral interne, ligament croisé antérieur, ligament croisé postérieur. Lors de la pratique de certains sports comme le football ou le ski, un traumatisme peut entraîner un mouvement au-delà des limites anatomiques de l'articulation. Par exemple, une chute ou un choc peut imposer à la jambe un mouvement de torsion alors que le pied reste bloqué. Le fémur tourne alors que le tibia reste en place. Les ligaments sont étirés au-delà de leurs capacités : c'est l'entorse de genou. Attention, une entorse du genou peut parfois s'accompagner d'une atteinte méniscale ou rotulienne.

 

Soigner une entorse du genou

 

Pour soigner une entorse du genou, les genouillères et les orthèses de genou ont plusieurs effets thérapeutiques qui vont de la diminution de la douleur (antalgie) à la cicatrisation du/des ligament(s). Les ligaments sont mis au repos et ne sont plus soumis à des contraintes mécaniques excessives engendrées par la marche ou par des faux mouvements. A la différence des genouillères (fabriquées en tissu élastique), les orthèses de genou sont articulées et s’adressent aux entorses les plus graves. Les genouillères, quant à elles, sécurisent l’articulation, augmentent la vigilance, améliorent les sensations et le rendement musculaire (seulement en cas d’atteinte traumatique). Le port d’une genouillère peut également être conseillé en prévention lors de la reprise de l’activité sportive après un traumatisme.

 

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